Často se setkáváme s dotazy typu, proč mám být členem EMCC? Nebo dokonce „vyplatí se“ mi být členem profesní organizace?  Shrnuli jsme hlavní důvody. 

Přihlášení se k profesionalitě

Členové EMCC se členstvím zavazují k dodržování Etického kodexu pro kouče, mentory a supervizory. Dáváte tak najevo nejen klientům, ale i veřejnosti, že vám záleží na etice a profesionalitě vaší práce, že se držíte etického kodexu a dále se rozvíjíte. Už tím se odlišujete a pro řadu klientů toto může být důležité pro rozhodování. Zároveň tím ukazujete, že koučování má profesionální základy a posilujete tak kredibilitu profese, která není u řady lidí příliš vysoká, zejména díky různým pseudokoučům apod.  

Příslušnost ke komunitě 

Členstvím se stáváte součástí komunity lidí s podobnými profesními zájmy, máte možnost učit se, sdílet, rozvíjet se, diskutovat, reflektovat aj. Můžete sdílet své knowhow, obohatit komunitu svými vstupy a příspěvky, napsat článek, připravit recenzi či výtah z článku, koordinovat lokální či zájmovou skupinu a další. 

Jako členové se setkáváme online i osobně, důležitou komunikační platformou je Basecamp, kde můžete pokládat své dotazy, sdílet, nabízet, inspirovat se. Významnou příležitostí k setkávání jsou konference EMCC, klubové večery a neformální setkání členů. 

EMCC je mezinárodní organizace, je tam možnost se zapojit i do mezinárodního dění, ať jde o online setkávání, pravidelné konference či různé pracovní skupiny. 

Zároveň máte právo účastnit se valné hromady, volit a být zvolen do rady EMCC a podílet se tak aktivně na směřování koučování, mentoringu a supervize. 

Možnost účasti na rozvojových aktivitách zdarma nebo za zvýhodněných podmínek

Jako členové máte možnost se účastnit zdarma většiny online akcí pořádaných EMCC CZ & SK i EMCC Global (s výjimkou velkých konferencí). Akce v češtině či slovenštině pořádáme několikrát do roka, workshopy a setkání v angličtině se konají několikrát měsíčně na různá rozvojová témata, například workshopy zaměřené na reflektivní praxi, etiku, supervizi, mentoring, týmové koučování, leadership, práci s týmy, využití AI a řada dalších, to vše vedené zkušenými profesionály. Stačí se jen zaregistrovat. Na placené akce mají členové EMCC obvykle zvýhodněnou cenu.  

Možnost získat podporu pro akreditace 

Členstvím získáváte také možnost podpory pro vaší akreditaci. Můžete se zúčastnit globálních akreditačních výzev, které se konají několikrát do roka a provedou vás ne vždy jednoduchou cestou k získání akreditace kouče a mentora. Využít můžete také lokálních akreditačních workshopů v češtině, které obvykle pořádáme jednou do roka. 

Akreditace není jednorázová meta. Nejde o “diplom na zeď” či papír, jak někdy slýcháme, není to ani cílový bod ve smyslu, teď mám akreditaci a umím vše. Je to ověření vaší profesionality, tedy toho, že svou praxi stavíte na kompetencích a etickém rámci EMCC.  Ať  jste interní nebo externí kouč, mentor, či leader, akreditace potvrzuje, že pracujete v souladu s mezinárodními standardy a že se průběžně rozvíjíte. Akreditaci můžete získat i bez členství v EMCC, proto o ní přemýšlejte v delším časovém horizontu – uděluje se na pět let. Členové EMCC mají navíc podporu při jejím získávání a také zvýhodněnou cenu akreditace.

Možnost přístupu k různým projektům či aktivitám v rámci lokální i globální komunity

Jako členové se můžete zapojit do různých lokálních i globálních projektů, ať „dobročinných“ podporujících udržitelnost v různých podobách či komerčních. 

Můžete si také vymyslet a připravit vlastní projekt či iniciativu spojenou s koučováním nebo mentoringem, získat příspěvek třeba na výzkum v této oblasti apod. 

Další výhody

Mezi další výhody patří například možnost si vytvořit váš medailonek na stránkách EMCC, lokálně i globálně (může být zajímavé třeba pro členy, kteří nemají vlastní web) a oslovit tak klienty, kteří hledají na stránkách profesních organizací. I takoví jsou. 

Členové EMCC CZ & SK mají možnost využívat i koučovnu v centru Prahy, 3 hodiny měsíčně zdarma, další hodiny za drobný poplatek. Ze zkušenosti ji často využívají mimopražstší kolegové a kolegyně pro občasné koučování v Praze či ti, co nemají vlastní prostory a potřebují jen několik hodin měsíčně. 

Kdy nemá členství smysl?   

Členství v EMCC není o tom „zaplatit si levnější akreditaci“, jak se s tím nezřídka setkáváme. Pokud je jediným motivem sleva, pak jde o důvod, který je v rozporu s hodnotami i etikou naší organizace. EMCC stojí na profesionalitě, etickém závazku a také na aktivním přispívání do komunity, at je to jakýmkoliv způsobem (účast na akcích, akctivní zapojení, sdílení apod.). Proto doporučujeme členství  zvážit, začít můžete tím, že si odpovíte na následující otázky: 

• Chci být součástí komunity a sdílet s ostatními?
• Je pro mě důležité přihlásit se k etickému kodexu a profesním standardům?
• Mám zájem  podporovat profesi koučování, mentoringu a supervize, nejen využívat výhody?

Pokud jsou vaše odpovědi spíše směrem k „ne“, pak možná členství v EMCC není tou správnou cestou v tento moment. To se může změnit. 

Pokud zvažujete členství, doporučujeme si ujasnit co vás ke členství vede, co od něj očekáváte a i třeba jak vy sami chcete obohatit komunitu a profesi  koučů/mentorů a supervizorů.

Pokud máte jakékoliv otázky či nejasnosti, kontaktujte nás! Rádi s vámi vše probereme. 

Rada EMCC

The post Proč být (či nebýt) členem EMCC? appeared first on EMCC Czechia & Slovakia.

Životný koučing charakterizujem ako holistický, na budúcnosť orientovaný a na rast a sebarealizáciu zameraný prístup, ktorý pomáha jednotlivcom naplno rozvinúť svoj potenciál a dosiahnuť želaný životný štýl. 

• Dôraz kladie na prácu so zmenou postoja pri zámeroch a činoch, čím vytvára viac priestoru pre osobné prosperovanie a úspechy vo všetkých oblastiach života. 
• Podnecuje zrelé, vedomé a ekologické (aj vzhľadom na vzťahy) rozhodnutia vedúce ku kvalitnému, spokojnému a naplnenému životu v duchu kalokagatie. 

Tento článok vychádza z mojich 17-ročných skúseností životnej koučky. Nie je podložený výskumom, iba vlastnou empíriou, intervíznymi debatami a supervíznymi reflexiami. 

Popisujem  špecifiká a kľúčové aspekty life koučingu z perspektívy môjho humanistického rámca, kedy si zakladám na autentickom, bezvýhradnom, otvorenom a dôvernom partnerskom vzťah medzi mnou a koučovanými. 

Mám optimistickejší pohľad na ľudské snaženie. Verím v to, že ľudia sú poháňaní vyššími potrebami a túžbou po sebaaktualizácii. Prístupom som eklektička a rada kombinujem rôzne prístupy a metodiky, čo mi umožňuje väčšiu flexibilitu, lebo čerpám z oveľa širšieho rozsahu nástrojov, zdrojov a princípov. Pri sprevádzaní klientov vychádzam z pozitívnej psychológie, z teórií transformatívneho učenia, emocionálnej inteligencie, kognitívno-behaviorálnej teórie, teórie zážitkového učenia a filozofie stoicizmu. 

Pri životnom koučovaní považujem nasledovné princípy a zásady za esenciálne:

• Nekriticky počúvať, čo majú klienti na srdci. V centre koučovacieho procesu sú v každej chvíli koučovaní – celé ich ja, nielen špecifické aspekty ich osobnosti alebo určité sféry ich životov. 

• Povzbudzovať to, čo klientom umožňuje dosiahnuť svoj najväčší potenciál prostredníctvom svojich silných stránok, sebapoznania, sebauvedomenia a osvojovania si nových zručností a vedomostí. 

• Využívať určitú dávku intuície a osobných skúseností na prispôsobenie svojich služieb konkrétnemu klientovi*tke. Nespoliehať sa na dokonalosť nástrojov, zapájať empatiu, nepodmienené pozitívne prijatie, akceptáciu a rešpekt v každej chvíli.

• Byť vonkajšími očami a ušami, ktoré poskytujú klientom presnejší obraz o ich realite. Rozlišovať svoje postoje, hodnoty a názory od pocitov, prežívania a hodnotového sveta klientov. 
• Nastavovať klientom zrkadlo, aby im umožnilo naplno vidieť samých seba a to, čo chcú posunúť vpred – vlastným spôsobom a vo svojom tempe. 

• Vytvárať bezpečné, nehodnotiace a podporné prostredie, aby sa klienti cítili zmocnení a posilnení postaviť sa zoči-voči výzvam, zmenám a rozhodnutiam.
• Zameriavať sa na pozitívne udalosti a vplyvy v živote klientov vrátane pozitívnych zážitkov, pozitívnych stavov, vlastností a hodnôt na vytváranie dlhodobých stratégií a návykov pre dosiahnutie a udržanie spokojného, kvalitného a harmonického života.
• Využívať rôzne formy spätnej väzby a konfrontácie na priebežné vyhodnocovanie napredovania a približovania sa k cieľom, zámerom a túžbam. 
• Pomáhať klientom rozvíjať celoživotné kompetencie, ktoré im zostanú aj po skončení koučovania.
• O ničom klientov nepresviedčať, nepodsúvať žiadne tézy a dogmy, priamo ich nič neučiť, nedávať im rady a usmernenia, ako by mali žiť svoj život. 

Nazeranie na klientov životného koučovania 

• Vo všeobecnosti sú klienti emočne stabilizovaní a netrpia problémami duševného zdravia, ktoré by im bránili dosahovať ciele.
• Klienti nie sú prázdnymi schránkami na vedomosti a skúsenosti kouča – sú kreatívni, zvedaví, otvorení, vynaliezaví, proaktívni, dokážu reflektovať svoje prežívanie a ísť si za svojimi cieľmi.
• Klienti majú schopnosti a možnosti meniť svoje myšlienky, postoje, regulovať emócie a správanie pri vlastnom sebazdokonaľovaní a dosahovaní cieľov. 

Najfrekventovanejšie témy v životnom koučovaní

• Posilnenie motivácie pri realizácii zmien a rozhodnutí v rôznych aspektoch života pre dosiahnutie osobných, vzťahových, zdravotných, finančných, ako aj profesionálnych cieľov. 

• Podpora pri kariérnej transformácii a rozbiehaní podnikania. 
• Zvládanie životných zmien pri prechode do ďalšej fázy života (zavŕšenie štúdia, sobáš, rodičovstvo, odchod do dôchodku).
• Pomoc pri zvládaní stresu spojeného s náročnými životnými udalosťami (strata blízkej osoby, rozvod, rozchod, zdravotné problémy, kríza stredného veku).
• Práca so zmenou mentálnych modelov a presvedčení, budovanie proaktívnych postojov.
• Zlepšenie sebaregulácie, sebariadenia, zvýšenie produktivity a cieľavedomosti.
• Rozvinutie sebauvedomenia a sebaprijatia, posilnenie sebadôvery a sebavedomia. 
• Pestovanie medziľudských vzťahov, nachádzanie zmysluplnosti, dosahovanie spokojnosti, harmónie a šťastia. 
• Trénovanie zdravej komunikácie a riešenie konfliktov v rodinnom, partnerskom alebo pracovnom živote. 
• Rozvoj emocionálnej inteligencie a sociálnej inteligencie.
• Témy súvisiace s neurodiverzitou. 

Špecifiká pri kontraktovaní

V životnom koučovaní neplatí za každých okolností, že sa dajú hneď v úvode nastaviť kvantifikovateľné ciele. Postaviť striktný akčný plán s človekom, ktorý zatiaľ o zmene len vágne premýšľa a je vo fáze tzv. prekontemplácie podľa Prochaskovho modelu zmeny, je riskantné. Vystavíme ho potenciálnemu zlyhaniu z príliš ambicióznych cieľov, ktoré nedokáže naplniť, aj keď si ich sám nastavil. Po takejto skúsenosti je záujem o spoluprácu nízky. 
Proces zmeny nie je lineárny, je to pohyb po špirále smerom nahor, nadol. Úlohou kouča*ky je podporovať posúvanie klientov v ústrety želaným zmenám a akceptovať ich trajektóriu podľa toho, v akom štádiu zmeny sa aktuálne nachádzajú a aké zdroje majú k dispozícii. Rovnako je potrebná reflexia strachov, obáv, neistoty, lavírovania a nízkej sebadôvery.

Charakteristika kritických momentov v životnom koučovaní

• Intenzívne emócie na strane koučovaných: zlosť, smútok, frustrácia, sklamanie, arogancia, agresivita, radosť, uvoľnenie, nadšenie…
• Intenzívne emócie na strane koučov odzrkadlené z emočného rozpoloženia klientov, ako aj z ich vlastného prežívania.
• Napätie vo vzťahu medzi koučom a koučovaným vyvolané vyššou emotívnosťou na oboch stranách, nepochopením, nedočkavosťou, netrpezlivosťou…  
• Pnutie súvisiace s hranicami  vo vzťahu, kde sa vynárajú pochybnosti, neistota, dilemy, sklamania z nenapĺňania očakávaní, ale aj tendencie atakovať etické a morálne princípy, spochybňovať štandardy a kompetencie.  
• Nepredvídateľnosť neočakávaných zvratov vznikajúca situačne. 
• Kvalitatívna zmena vzťahu: prehĺbenie a zlepšenie vzťahu alebo ukončenie spolupráce. 

Účinné faktory na strane koučov

• Preukazujú koučovacie kompetencie, ktoré sú manifestáciou toho, akou teóriou – explicitnou alebo implicitnou sa riadia.

• • Oplývajú vysokou emočnou inteligenciou a empatia je ich silnou stránkou. Sú charakterne pevní a hodnotovo stabilní. 
  • Orientujú sa vo vývojovej psychológii a v osobnostnej výbave ľudí, v ich motívoch, pohnútkach a zdrojoch, ktoré potrebujú objaviť. 

• Sú určitým zdrojom inšpirácie, a zároveň sú vyrovnaní a pokorní, aby boli klientom oporou. Nie sú autoritatívni, manipulatívni ani nátlakoví.
• Dodržiavajú etické princípy poskytujúce ochranu klientom a bezpečný priestor pre ich rast.
• Chodia na pravidelné supervízie, aby reflektovali svoju prácu cez štandardy kvality a kompetenčné rámce. 
• Sú členmi profesijnej organizácie, k hodnotám ktorej sa hlásia.
• Venujú sa psychohygiene, ďalšiemu vzdelávaniu a rozvíjaniu erudície. 
• Paralýzu v konverzácii riešia tak, aby to bolo v záujme klienta.

Účinné faktory na strane koučovaných

• Významná je ich pripravenosť, odhodlanie a motivácia, aby premieňali svoje zámery na skutky. 
• S otvorenou mysľou, zvedavosťou a odvahou skúmajú kto sú, kam sa chcú dostať a ako to urobia.
• Sú proaktívni pri podnikaní krokov k cieľom, ktoré si stanovili.
• Majú chuť objavovať nevyužívané zdroje a spôsoby, ako sa rozvíjať a napredovať.
• Spoliehajú sa na svoje voľby, rozhodnutia a preberajú zodpovednosť za svoje činy.  

Prínosy koučovacieho sprevádzania

• Väčšia jasnosť v želaných cieľoch a zámeroch, budovanie autonómnej motivácie a angažovanosti. 
• Zvýšená otvorenosť pre osobný rozvoj, posun od stagnácie k rastu a k udržateľnosti urobených zmien. 
• Prelomenie negatívnych cyklov správania sa a zavádzanie funkčných sebaregulačných procesov.
• Rozvinutá schopnosť identifikovať pozitívne riešenia a zmena reaktívneho postoja.
• Posilnenie sebahodnoty, sebaobrazu a sebadôvery. 
• Spoznanie a prežívanie vlastných hodnôt a produktívnejšie prepájanie sa s inými ľuďmi.
• Zlepšenie krátkodobej, hedonickej pohody na udržateľnú, eudaimonickú pohodu.
• Vedomá starostlivosť o duševné, emocionálne a fyzické zdravie.

Som si vedomá toho, že článok neposkytuje komplexný prehľad o všetkých špecifikách životného koučovania. Priblížila som perspektívu môjho uvažovania o zodpovednosti a profesionalite.

Klientom poskytujem bezpečný priestor na skúmanie vlastných interných skúseností. Tento proces býva silný a môže byť mimoriadne terapeutický, hoci to určite nie je terapia. Je to proces zahŕňajúci ochotu učiť sa, rásť a prispôsobovať sa okolnostiam, ktoré sa nedajú ovplyvňovať. 

Janette Šimková, životná a vzťahová koučka, EIA Senior Practitioner , prezidentka EMCC CZ&SK

The post Kritické momenty a účinné faktory v životnom koučovaní appeared first on EMCC Czechia & Slovakia.

REGISTRACE ZDE

The post Conference EMCC Global 9. – 10. 6. v Praze appeared first on EMCC Czechia & Slovakia.

Supervize není „koučování kouče“. Supervize je nástroj, v jehož rámci kouč nebo mentor nahlíží na svou práci v dialogu se supervizorem. Může získat podporu a ztracenou energii (restorativní formát supervize), poznat nové úhly pohledu a náměty (rozvojový formát) nebo může získat náhled na nevhodné postupy, kterých by se měl vyvarovat (normativní formát). To se vše se děje za přísné důvěrnosti informací, podporou silného kontraktačního procesu a s plnou vzájemnou důvěrou a respektem mezi klientem supervize a supervizorem. Supervize může probíhat individuálně nebo ve skupině.

EMCC definuje supervizi takto: Supervize je interakce, ke které dochází, když mentor nebo kouč přinese k supervizorovi své zkušenosti z koučovací nebo mentoringové praxe pro získání podpory a zapojení do reflexivního dialogu a společného učení se ke svému prospěchu, prospěchu jeho klientů a organizací, ve kterých tito klienti působí.

Supervizní praxi najdeme relativně dobře zakotvenou v pomáhajících profesích psychologů, psychoterapeutů a  . V Česku je řada supervizních postupů a modelů odvozena právě od této praxe i pro kouče a mentory. Pokud zvážíme vztahovou část koučinku a mentoringu, pak je to jistě dobře. Nicméně koučink a mentoring jsou nástroje pro rozvoj a učení se a nemají tak povahu pomáhající profese. Bývají často využívány v pracovním kontextu pro rozvoj specialistů, manažerů, vedoucích pracovníků, týmů,   týmů, dozorčích rad i celých organizací. Proto zaměření a kvality supervize pro kouče a mentory musí být širší například o odbornost v oblasti organizačního rozvoje, obchodu, podnikání i celého společenského kontextu. Proto má EMCC vlastní kompetenční rámec a navazující proces akreditací pro supervizory, který právě umožňuje zahrnout i tyto faktory.

Jakou má mít kvalifikaci můj supervizor?

EMCC je inkluzivní organizace, aby tak podpořila rozmanitost. Proto neexistuje žádné striktní vymezení kvalifikované supervize. Obecně lze říct, že kvalifikace může být jakákoliv rozumná, tedy i např. psychoterapeutická. Nicméně klíčovým kritériem pro uznání kvalifikované supervize je doložení supervizní práce s využitím EMCC kompetenčního rámce pro kouče a mentory a práce supervizora podle EMCC kompetenčního rámce pro supervizory, a to vše v duchu Globálního etického kodexu pro kouče a mentory, kterým EMCC váže své členy.

Určitě neuděláte chybu, pokud si pro supervizní spolupráci vyberete EMCC akreditovaného supervizora (ESIA) a můžete se též obrátit na akreditované kouče a mentory na úrovni Master Practitioner nebo Senior Practitioner, kteří mají díky své akreditaci dostatek zkušeností s využitím kompetenčních rámců EMCC a je zároveň očekáváno, že se supervizní praxi svých kolegů v rámci trvalého odborného rozvoje věnují. Při výběru supervizora je dobré mít na paměti, že pro účely akreditace budete potřebovat jeho vyjádření k práci s vámi. Proto by měl být obeznámen s očekáváními ze strany EMCC pro toto vyjádření.

V jakém rozsahu bych měl zařadit do svého rozvoje supervizní praxi?

Globální etický kodex pro kouče a mentory stanoví nezbytnost průběžné supervize v odpovídajícím rozsahu jako nedílnou část etické praxe koučů a mentorů. Tento požadavek se tak vztahuje na všechny členy EMCC. Akreditační řád EMCC pak vyžaduje, aby akreditovaný kouč nebo mentor trvale využíval supervizní setkání alespoň v poměru 1 hodiny supervize na 35 hodin praxe. V případě menšího objemu praktikovaných hodin pak alespoň 1 hodinu za čtvrtletí.

Do tohoto počtu hodin můžete zahrnout jakékoli hodiny věnované reflexi vaší práce v rámci kolegiální individuální i skupinové supervize, výcvikových a vzdělávacích programů za předpokladu, že je realizována z pohledu EMCC kompetenčního rámce pro kouče a mentory. Zároveň bych chtěl znovu připomenout, že pro akreditační účely je nutné mít alespoň jedno vyjádření kvalifikovaného supervizora.

Jak si mám vést záznamy o supervizi?

Pro účely akreditace je dobré si každé supervizní setkání zaznamenat (datum, rozsah, témata, supervizor). Rozsah vašich poznámek je libovolný. Nicméně doporučuji alespoň heslovitě zaznamenat vybrané momenty, které byly předmětem dialogu. Můžete přidat i své poznámky k vnitřním myšlenkovým pochodům a pocitům. Stejně tak je dobré si zaznamenat záměry a úkoly pro realizaci. Alespoň takovýto rozsah poznámek je pak dobrým základem pro předložení zápisků ze supervizních setkání (pro akreditaci jich potřebujete pět). Z osobní zkušenosti mohu doporučit, že čím méně času proběhne mezi zápiskem a supervizí, tím se vám snadněji bude psát.

Na tuto poznámkovou praxi pak můžete navázat i reflektivním psaním pro účely svého dalšího rozvoje. Osvědčilo se mi tyto úvahy sdílet s mým supervizorem.

Při psaní poznámek a volby formy (papírové, resp. digitální) berte v potaz i důvěrnost informací a jejich odpovídající zabezpečení. Obecně se dá říct, že pokud nemusíte uvádět jména zúčastněných, názvy organizací, budou vaše poznámky lépe ctít zásadu důvěrnosti ať jsou jakkoli zabezpečené.

Existuje nějaký seznam supervizorů EMCC?

Stručně řečeno neexistuje a existovat by neměl. EMCC je tu proto, aby rozvíjelo, propagovalo a nastavovalo očekávání nejlepší praxe v mentoringu, koučování a supervizi, a to ku prospěchu jednotlivců, organizací a celé společnosti. Proto ustanovuje a dále rozvíjí kompetenční rámce, na které pak navazuje akreditační řád. Aby tuto roli mohlo EMCC realizovat s co největší možnou neutralitou, zahrnutím co nejširších možností a zamezení pochybnostem o konfliktu zájmů, EMCC nenabízí provádění práce svých členů. Tedy EMCC nenabízí, neorganizuje či nezprostředkovává služby v oblasti koučování, mentoringu ani supervize. EMCC nepropaguje jednotlivce, organizace, ani jednotlivé modely koučování, mentoringu a supervize. Toto je plně v kompetenci a volném působení členů.

Pro nalezení vhodného supervizora můžete využít EMCC databázi akreditovaných supervizorů (EISA), databázi akreditovaných koučů (EIA) nebo obecně databázi koučů a mentorů. Akreditace není nutnou podmínkou pro poskytování uznatelné supervize. V EMCC jsme přesvědčení, že jakékoli působení nad tento rámec by mohlo vést zbytečně ke konfliktu zájmů a ve svém důsledku vylučovat některé přístupy a potlačovat rozmanitost.

Roman Chudoba, srpen 2020

Autor je členem rady EMCC Czech Republic pověřený oblastí zajišťování kvality. Je akreditovaným koučem EMCC EIA na úrovni Senior Practitioner. Absolvoval postgraduální vzdělání – MSc. in Coaching & Mentoring na Sheffield Hallam University. Více jak dvacet let aktivně podniká a věnuje se oblasti firemního rozvoje, týmů a jednotlivců.

The post Jak na supervizi v rámci EMCC? appeared first on EMCC Czechia & Slovakia.